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    描述

    自定健身-为您的健康和健身目标的锻炼和日记。包括减肥或锻炼肌肉的选项。使用详细的进度健康和健身跟踪器监控您的进度。使用这些优秀和免费的锻炼以取得最佳的状态。

    使用了内置的200个训练和演习的视频设计自己的锻炼。使用饮食和运动记录跟踪你的进度。 可以通过跟踪你的成绩与进度跟踪器记录你的进展。
    特点
    超过200个不同的锻炼和视频
    可以自定你的锻炼根据你的目标,你要锻炼什么身体部位,和你的锻炼时间
    跟踪您的进展通过以往状态记录
    跟踪你的饮食通过详细的食物日记
    使用详细的运动日记记录您每次锻炼的设置,重复和重量
    在你的锻炼状态标记你的朋友如果他们不和你一起锻炼

    无论你的健身目标,自定健身有为你的锻炼。由约翰,隧道视野健身的主人,设计。 他在健身行业拥有超过10年的经验,创造了提供了很大的成效锻炼方式。
    如果你想拥有一个一致的方法来衡量进展,你可以通过进度跟踪使用和保存数据。
    利用你的Facebook朋友的内疚之旅, 在你的锻炼标记它们,如果他们应该和你在一起锻炼。
    使用自定健身不仅像在健身房有私人教练在你的手中,而且于最终级健身软件跟踪您一路上的进展。

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    "非常棒"

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