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减肥计划- 胖女孩变身苗条美女

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    减肥计划- 胖女孩变身苗条美女

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    描述

    今天在我们全新的减肥游戏里,你会看到一位非常胖的妈妈。几个月前她刚生完宝宝,现在她已经70公斤了,对自己的体型和体重都非常的不满意。加入我们的游戏来做她的减肥教练吧。首先,在减肥开始之前,你可以先让她做一些简单的下蹲和弓步运动,借此可以让她的肌肉得以伸展。几个回合之后,让她再称一下体重,就会惊喜的发现她已经减掉6公斤了。接下来,加大减肥的力度,可以让她开始骑自行车和在跑步机上跑步,这可以有效的减去她腿部的脂肪,每次训练完之后,都不要忘了让她喝水来补充身体流失的水分。下一个阶段是跳绳的训练,这是一项全身运动。然后是手臂的训练,需要借助哑铃和举重了。最后我们为你准备了拳击,可以最大限度的减掉手臂的脂肪。所有训练结束之后,这位妈妈的体重达到了49公斤,减肥成功了。
    特征:
    1. 让肥胖的妈妈称体重
    2. 帮助他运动减肥
    玩法:
    1. 让肥胖的妈妈称一下体重
    2. 帮助她做一些简单的下蹲和弓步运动
    3. 运动后喝水补充水分
    4. 称一下运动后的体重
    5. 练习骑自行车和跑步
    6. 通过跳绳来减肥
    7. 用哑铃和举重来训练手臂
    8. 练习拳击
    9. 称一下减肥结束之后的体重

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    5 来自评论

    "很好"

    7