免费下载

男性家庭锻炼:专业的健身应用

    • 搜索类型
    男性家庭锻炼:专业的健身应用 icon

    男性家庭锻炼:专业的健身应用

    通过: 406 10

    10 用户
    评级
    免费下载

    截屏

    描述

    无需器材,在家就能增强肌肉、紧实身材!

    想要锻炼肌肉、强身健体,并保持身材吗?试试男性家庭健身:专业的健身应用所提供的有氧运动,紧实身材、增强体力,无需任何器材,在家就能练出六块腹肌。

    我们为不同的肌肉群提供每日锻炼计划,共分为 21 个等级,涵盖身体各个部位。您可在各等级中定制适合自己的日常锻炼。

    男性家庭健身:专业的健身应用重点加强五大肌群:
    * 手臂锻炼
    * 胸肌锻炼
    * 腹肌锻炼
    * 腿肌锻炼
    * 肩膀&背肌锻炼

    各个运动都包含动画与视频指导,以及详细的动作描述,让您能够保持最正确的姿势,获得最佳训练成果。各项运动包含:
    * 卷腹
    * 开合跳
    * 俯卧撑
    * 平板支撑
    * 弓步
    * 蹲伏
    * 仰卧起坐
    ⋯⋯

    所有的运动都由专家设计,确保科学有效。无需前往健身房,也无需请教练。男性家庭健身版:专业的健身应用就是您的私人教练,帮您在家锻炼肌肉及减重。若您想要拥有结实的胸肌、强健的手臂与六块腹肌,却很少去健身房,这个应用正好最适合您。

    运动强度会逐步增加。您的私人教练建议,每周至少运动三天,才能获得较好的成果。您也可以设置每周目标,激励自己达到更好的健身效果。

    有了这个最有效的家庭健身应用,每天仅需几分钟,您就能增强肌肉、获得精瘦又紧实的身材,且无需使用器材。强健的手臂、结实的胸肌、六块腹肌⋯⋯只要您紧跟我们的家庭健身锻炼计划、养成运动的好习惯,这些都不再是梦!

    特点
    * 同步数据到Apple Health
    * 21个等级的健身锻炼运动
    * 循环训练,提高肌力
    * 锻炼肌肉、减重、获得紧实身材
    * 自定义锻炼提醒
    * 自定义日常锻炼
    * 自动记录训练进度
    * 图表记录体重变化
    * 动画和视频指导,以及详细的动作描述

    我们致力于为用户提供最佳产品体验。若有任何建议,请随时与我们联系。

    用户观点

    406 来自评论

    "非常棒"

    10