免费下载

30天健身锻炼

    • 搜索类型
    免费下载

    截屏

    描述

    每个人在任何时间都可以在家里进行锻炼。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计,可以帮助你科学的健身,增强体质。坚持锻炼,你将会有意想不到的收获。

    根据健身规律,30天健身会逐步增加锻炼强度,因此,你可以轻松地坚持每天的锻炼。30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。

    特点:
    -同步数据到Apple Health
    -自动记录训练进程
    -每天提醒你锻炼
    -详细的视频指导
    -逐渐增加锻炼强度
    -30天腹部锻炼
    -30天全身锻炼
    -30天臀部锻炼
    -可以与朋友在社交媒体上分享

    30天健身锻炼包含腹部,臀部和全身的锻炼,每种都从初级到高级分为3个等级。你可以在30天健身锻炼里找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身,30天后,你的身体状态和精神状态都将发生明显的改善。

    用户观点

    6.695 来自评论

    "非常棒"

    10