那便要計一計每日需要減少進食多少卡路里了！理想体重计算器一款衡量你的健康指数和运动效率的工具。它包括：基礎代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。基礎代謝率對減肥有非常大的影響，每天適量的運動有助於提高身體的基礎代謝率，而節食(極端是絕食)會降低人的基礎代謝率。 通過性別，年齡，身高…
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克服成瘾是困难的。 用Quitzilla，你可以按照你的坏习惯或瘾，并使用应用程序来分析和打败他们永远。 加快你的自我发展和个人成长 - 摆脱你的瘾和坏习惯。不良习惯追踪者承诺退出并分析你的进度！ 你可以添加上一次做的那一天，你通常花在这个瘾上的钱或时间，并让它成为你的出发点。 从那时起，你可以得到大量有趣的统计数据。 节省的时间和金钱是领先的数据。奖励节省时间和…
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如今，日常生活比较需要坐得很久，这就是为什么你可能需要随时保持身材。为了获得这样的好身材, 您可以做的最好的事情是使用健身挑战，它是一个旨在帮助您根据需要创建和管理家庭锻炼的应用程序！健身挑战能做些什么？它能做相当多的东西！ 您必须注意应用程序的第一件事是它使您能够创建适合您的需求和偏好的锻炼。 你总是受到控制，你永远不用担心任何类型的挑战。 另外，由…
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國際黃金價格。- 貴金屬：黃金，白銀，白金 ，鈀。- 黃金的成色: 6k-24k. 例如 18K|750 = 即成色為18k（750‰）22K|916 = 即成色為22k（916‰- 貨幣名單：美元，歐元，日元，中國人民幣，新加坡元，港元，韓元及其他- 重量單位：克，金衡盎司，盎司，公斤，載重噸，托拉，兩，泰銖，格令-價格圖表。
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这是一个简单和好用的应用程式，提供所有主要货币的最新外汇汇率以及易于使用的货币转换器。应用特点：- 在主屏幕上的实时小部件。- 支持完全离线模式。- 可调整转换结果。- 详细图表和最新消息。
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免費計算你的身體質量指數(BMI). 身體質量指數(Body Mass Index, 簡稱BMI), 亦稱克托萊指數, 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準.在這個計算裡，會先求出基礎代謝率，接著乘上活動係數便可以預估我們一天會需要多少卡路里來維持現在的體重。體脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的百分比。體脂肪率不僅關係到體重和體形，對人體健康也有重大影響，過高或…
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