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拉伸運動

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    拉伸運動

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    描述

    無需花費大把精力和時間,簡單的拉伸練習便能為您帶來驚人的效果!

    還在為長期以來的腰酸背痛所困擾嗎?一天工作後總是感覺筋疲力盡嗎?或是壓力太大,提不起幹勁?有計劃的拉伸運動往往會帶來超乎您想像的諸多益處。

    拉伸運動為您提供了最便捷的拉伸方式,您僅需一張椅子作為輔佐。簡單易學的拉伸動作巧妙融合了諸多瑜伽體式,通過每天的練習,您可以盡情享受拉伸和舒展所帶來的愉悅和放鬆。

    拉伸運動都有什麼好處?
    1、緩解腰背酸痛,消除關節疼痛;
    2、緩解肌肉緊張,增加關節的活動性;
    3、強化肌肉力量,燃燒多餘脂肪;
    4、促進血液迴圈,增強免疫力;
    5、補充能力,輕鬆減壓。

    拉伸運動產品特性:
    - 專業瑜伽老師提供詳細解說,指導您正確練習。
    - 20個針對身體不同部位的拉伸動作;
    - 僅需一把椅子作為拉伸輔佐道具;
    - 每天只需練習其中1~2個拉伸動作;
    - 半透明的解說視窗方便您邊看邊練。

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