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拉 - 日常锻炼

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    拉 - 日常锻炼

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    描述

    拉程序,旨在帮助您改善您的upperbody的的强度和量上拉,你可以做的。
    拉起来就像是一个免费的私人教练,可以帮助您得到更好的形状。

    拉有6个不同的难度级别,从初学者到高级教练机。当你完成了一个困难,你应该强大到足以移动到下一个。在完成最困难的,你应该能够做到,在20上拉。

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