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减肥健身训练视频

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    减肥健身训练视频

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    描述

    种类繁多的视频:有氧运动,健身,锻炼,改善和加强不同的身体部位(启动,ABS,武器,核,肩,背...),游泳池练习,臀肌,腹肌练习,多锻炼分钟的挑战锻炼可以轻易进行解释如何正确执行一定的练习和类别。

    如果你想减肥,娱乐的方式,这个程序会帮助你。有氧运动和健身,锻炼臀部,腹部,胳膊,腿,肩膀和这个应用程序所提供的健身都很齐全轻松地在家里做。

    的应用程序被划分为6个类别如下

    健美操
    热身
    健身开始热身
    燃脂基本健美操
    复古Aerboics心
    跆拳道心
    健美操初学者
    健美操减肥
    健美操有氧
    哑铃健美操
    10分钟登山者与哑铃
    义和团10分钟有氧
    有氧运动减肥
    空调操
    健身开始1,第1
    健身开始1,第2

    ABS锻炼
    心1 : Amrap
    心2:燃脂
    心3:极致烧伤
    电源1 :被剥去
    电源2:硬核
    电源3:调补
    电源4 :普拉提
    抗体强度石坚的

    对接训练
    锻炼1:调补
    锻炼2:藏宝助推器
    锻炼3 :事务所至尊
    4 :舞蹈锻炼飞度
    锻炼5:性感滩体
    6 :瑜伽锻炼
    对接心1 : BOOTCAMP
    对接心2:燃脂
    对接心3:畑
    对接心4:巴西藏宝

    全身锻炼
    臀部,腿部及胸部
    下体
    心助推器
    六块腹肌及武器
    燃脂有氧
    性感的屁股和ARM组合
    没有更多的背膘
    布布升降机及腹部整形手术
    背部肌肉
    性感的肩膀
    二头肌
    小腰,瘦大腿对接Thight ,

    游泳池及1分钟锻炼
    游泳池: ABS和核心锻炼
    游泳池:完整的身体锻炼
    1分钟:斯普利特弓步跳
    1分钟:躺在架空官方
    1分钟:推自助游
    1分钟:三点触摸
    1分钟: Burpees
    1分钟:登山
    1分钟:手臂和腿部官方栈道
    1分钟俯卧撑
    1分钟:下蹲

    HOW TO DO正确
    往上一推
    紧缩
    一蹲
    分裂的弓步跳
    音你的回
    对接锻炼与桥梁
    传道袅袅武器和核心
    音你的武器
    音你的把手
    音你的战利品
    修复下垂的屁股

    注意:我们建议使用具有Wi-Fi ,因为这个程序,视频播放会消耗大量的带宽。

    免责声明:在本应用提供的内容在YouTube上托管,并在公共领域。任何版权问题,我们是不负责的应用程序提供了访问YouTube视频。我们没有任何视频上传到YouTube。我们在这个应用程序的内容没有被创建或修改。这个应用程序的内容由YouTube提供

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