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学会跑步

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    学会跑步

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    描述

    几乎每个人都想以更加支持的方式学习跑步,因为跑步可以解决很多疾病的可能性。

    Learn to Run是一款应用程序,旨在帮助您更快,更轻松地实现健身目标。

    如果您了解您的身体需要照顾,那么我们的应用程序适合您。

    在Learn to Run中,我们将向您展示成为学习者和舒适跑步者的指导性步骤。

    如果您希望运行日常生活或改善体质,您将需要在此应用程序中作为构建块。

    学习运行技术,减肥计划已被证明可以帮助您掌握日常运行程序的基本知识。


    无论您是在野外还是在路上跑步,您都需要一款具有“学习跑步”功能的应用程序。

    特征:

    •可在应用程序中选择三个程序

    •按照自己的进度进步

    •音乐播放器同步

    • 警报系统

    •计时器和计时器
     
    在您学会跑步之前,培训计划永远不会完成。

    跑步打开肌肉,身体在一千个地方而不是一个,让身体新陈代谢保持最佳状态。

    从长远来看,承受过重会对您的健康造成灾难性后果。现在是开始学习运行的最佳时间。

    这是一个专门用于通过简单的运行技术帮助您对抗体重增加和肥胖的应用程序。

    所有你需要做的就是走路和奔跑,直到达到你指定的目标。

    我们使用三个步骤让您回想起您在回想起时继续佩服的完美身材。

    我们的三个步骤就是您在“花花公子”杂志和社交媒体上看到的完美身材所需要的一切。

    我们的三步流程可帮助您更快地达到您的健身和减肥目标。

    如何使用该应用程序?

    •从您的应用商店下载

    •选择我们的Easy,Basic或Advanced Learn to Run计划。


    3步过程:

    • 简单
    它需要学习运行应用程序0到30分钟,才能让你融入Easy程序。

    在0-30分钟之间,您将按指定的分钟跑步,并在指定的时间内行走25天。步行和跑步的分钟数可能会有所变化,但目标是每天0-30分钟,持续25天。

    事实上,通过这样一个简单的程序,你的身体能够应对日常的跑步,而不是让你疲惫不堪。

    •基本
    当您完成第一步时,是时候增加您运行的分钟数并在应用程序中使用我们的Basic程序。

    基本适合0-60分钟,您将运行指定的分钟并步行另一个指定的分钟以及25天。步行和跑步的分钟数可能会有所变化,但目标是每天0-60分钟,持续25天。

    •高级
    该计划主要面向喜欢长跑比赛的职业运动员。它允许他们跑步的时间越来越长,以提高他们的耐力。

    推进计划包括60-120分钟比跑步更激烈的跑步。您将按指定的分钟跑步,并在指定的时间内行走25天。步行和跑步的分钟数可能会有所变化,但目标是每天60-120分钟,持续25天。

    其他特性:

    •该应用程序具有内置音乐播放器,可与您现有的播放器同步,以选择在跑步或步行时选择要播放的音乐所需的文件夹。

    •一旦计时器关闭,音乐开启时就会听到一声响亮的哔声。

    •应用程序以简单的设计和巨大的字体显示,以便用户掌握一些下巴功能。

    •用户界面非常适合运动员,因为它们明亮而清晰。

    •应用程序的导航流畅,无压力

    如果你准备今年关注你的健身目标,这里有一个学习运行的应用程序...下载和享受

    用户观点

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