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减肥教练

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    描述

    减肥教练 (Fitness Coach)

    专为亚洲人度身而设的减肥APP,功能如下:

    1. 减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量 及 运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目。

    2. 减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。

    3. 查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻

    4. 中国营养素参考值

    5. 计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加。

    6. 计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里

    7. 计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥


    大家一起为减肥努力吧!
    不成功,不收费,成功了,也不收费。
    因为是 Free App

    用户观点

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