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全副武裝!心電路 Lite

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    全副武裝!心電路 Lite

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    描述

    你厭倦了枯燥的訓練,不能提供結果嗎?全副武裝!心電路正是你一直在尋找。

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    雙層心電路特點:
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    *創建時間,心血管鍛煉,結果總是各不相同,提供高效的,基於電路的!
    **所有的練習體重為導向 - 因此,絕對沒有需要的設備!
    *創建100個獨特的有氧電路鍛煉的組合使用內置的運動庫。
    **可調的運動的持續時間(從10至100秒)。
    *大量的練習(附教程)集中在只使用你的身體的重量作為阻力。
    *集成語音輸出和兼容的音樂播放器,讓你從事你的日常鍛煉。
    *音頻警告音3秒切換到下一個練習。
    **結果和進度跟踪(見性能的提高,你獲得鉗工)。
    *你的鍛煉結果張貼到Facebook分享您的成就。
    *機構統計(BMI,BMR,能源需求等)。
    *幫助鍛煉和幸福秘訣。
    * APP TO SD。

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    隨著全副武裝!心電路的兩個電路的鍛煉是完全一樣的,確保您的身體/肌肉總是猜你娛樂。這些不斷變化的刺激,也應如此令人沮喪的結果,可以防止這些高原。此外,每個電路的鍛煉是專門的結構,以提供平衡的結果。

    好消息...絕對沒有設備是必需的!所有你需要的是一點點的建築面積和一些熱情。

    那麼,它是如何工作的?
    全副武裝!挑戰賽(體重)是一個鍛煉一副牌,根據各地隨機抽取的。

    甲板上的每一套代表一個特定的運動(如:黑桃可能是蹲),該卡的價值決定的,運動的持續時間(如4黑桃意味著你進行40秒的深蹲)。

    全副武裝!心電路還允許逐步發展,。您可以增加/減小調整電路鍛煉的難度:
    - 最高的卡(即每個行使內部電路的最大持續時間)。
    - 其餘的時間間隔(即當小丑畫的休息時間)。
    - 的電路鍛煉的持續時間。

    在你的鍛煉為什麼不挑戰你的朋友,看看誰的全副武裝!挑戰的朋友到你的Facebook頁面公佈結果,或全副武裝!挑戰Facebook頁面,並成為一個全副武裝!挑戰賽冠軍。

    但請記住,在運動過程中保持良好的形式和姿態是至關重要的,以確保你的身體從你的訓練(和避免受傷)。在完成了鍛煉之前,請務必閱讀每次鍛煉描述。保持良好的形態和姿勢將創建一個更健康,更快,更強的你!

    所以,現在唯一的問題是...你有什麼需要得到雙層嗎?


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