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How Are You?

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    描述

    How Are You? 为希望提高生活品质的人群开发。它关注您的幸福感,为您展示您每天发生的生活与您日常生活中体验到的幸福感之间的关系。对于在日常生活中追求幸福感的人们来说,该应用程序是简单、易于操作的工具。

    您是否处于生活方式危机之中?
    不论您正经受压力、抑郁、焦虑、饮食失调、性欲减退、人际关系紧张或其他问题 - 其原因可能是您在生活中缺乏资源平衡意识所致。正如银行账户上的红色数字表示过度消费一样,如果您连续过度消耗您内部账户上的个人资源,则生活中发生危机的风险就会增加。How Are You? 可帮助您关注平衡您的资源。它使您停下来对当前情况进行思考,这样您就能获得您幸福感或缺乏幸福感的整体认识。

    该应用程序使用很简单。最重要的是“让大脑休息” - 避免过多分析和思考 - 在特定的时刻只需要用心感受并记录您的感受。How Are You? 通过图形方式显示您的幸福感,提供幸福感的整体变化和随时间发展趋势,但该应用程序真正的优势在于所记录的幸福感水平可以与您智能手机日历中的信息相比较。

    记录的幸福感与日常活动作对比的视觉形式使您对于在生活中需要什么、需要谁或在多大程度上需要才能持续体验到幸福感这一问题得出一个直观认识。

    您可以使用 How Are You?增加对您自身生活的认识和理解。此外,您可以在治疗或咨询医生的同时成功地使用该应用程序。

    How Are You? 所采用的方法是与注册心理学家 Lene Bammeskov 合作开发的。

    How Are You?
    该应用程序(下称“应用程序”)帮助人们跟踪他们的整体幸福感。应用程序中提供的信息仅用于参考和注册。该信息不可用作医疗保健咨询,或任何个人健康问题的医疗诊断或治疗,也不得用于替代具备资质医疗服务提供商的专业建议和服务。对于您个人的医疗状况和需求,请务必咨询具备资质医疗服务提供商的建议和忠告。

    免责条款
    由 How Are You 协会(下称“How Are You?”)提供的应用程序按照原样提供,不提供任何类型的担保。How Are You? 明确表示不对该应用程序提供任何担保,包括适销性、符合某种特定目的或性能失效的任何暗示担保。How Are You? 不担保该应用程序无缺陷或错误。您同意,在下载和使用该应用程序时自行承担责任和风险。How Are You? 对于您下载、使用或参考该应用程序而引发的任何类型的损失或损害不承担任何责任。下载该应用程序时,您明确同意 How Are You? 不会承担因您使用该应用程序而导致或引发的任何损失、损害、伤害或破环。

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