musica relajante ballenas

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Debe escuchar este sonido antes de irse a dormir, lo ideal es que prepare todo para dormir de la mejor manera y luego escuche este sonido sentado cómodamente y concentrándose en el mismo, verá como su mente empieza a relajarse.
Este sonido induce al sueño, mejora el descanso profundo, produce sensación de protección y compañia, reduce ansiedad, reduce depresión y reduce migrañas.
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