Mindful Sally

Mindful Sally

50 - 100 更多应用

将此应用添加至您的列表
Klik og du er i gang med at meditere. Nyd det!
Super simpel dansksproget mindfulnessapp til din iPhone.
Udviklet af Sally Kommunikation.

· Super simpel
· Dansksproget
· Kursusmateriale til Sally Kommunikations kurser
· For såvel begyndere som erfarne
· Et stort udvalg af guidede meditationer
· Øvelser til MBSR Mindfulness Based Stress Reduction udviklet af Jon Kabat-Zinn

App’en er en del af materialet Sally Kommunikations mindfulness kurser og kan bruges af begynderen der gerne vil have støtte til at komme i gang med at mindfulness meditation, såvel som den erfarne der ønsker støtte til struktur og vedligeholdelse i de daglige meditationer.

App’en indeholder guidede meditationer til Jon Kabat-Zinns forskningsbaserede 8 ugers MBSR forløb, som også afholdes af Sally Kommunikation.

App’en indeholder:
Bodyscanning MBSR 30 min.
Bodyscanning 10 min.
Siddende meditation MBSR 30 min.
Siddende meditation 5 min.

截屏 Mindful Sally
查看更大图片 Mindful Sally 用于 的 Android 的截屏
查看更大图片 Mindful Sally 用于 的 Android 的截屏
对 Mindful Sally 的评论和评级

  • 还没有任何评论,第一个发表评论!